身体不舒服，这样拉筋，赶走各种不适！糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~春季养生误区，你中了多少？这2个时刻，千万别洗澡！否则......为什么有些人刮不出痧来？关于刮痧，这几个要点你一定要知道！84岁钟南山的养生之道：健康生活习惯要这样做！
